发布时间：2021-11-21 10:18:06
霜降
是秋天的最后一个节气
九月中，气肃而凝，露结成霜矣
“霜降”表明气温慢慢转冷
露珠凝固成霜
北方的冬天即将开始了
俗话有“冬至算不上冷，霜降发生变化天”的观点
田间的常绿植物蔓草逐渐变黄爆出
越冬的虫蚁也逐渐沉寂起来了
虽然这股强冷空气
总算让海南人感受到“秋季”的开心
但现阶段，深圳市或是沒有进到天文学上的“秋季“
霜降三候
霜降有三候
一候豺乃祭兽
二候蔓草黄落
三候蜇虫咸俯
豺这爬行动物逐渐捕捉猎食越冬
落叶发黄爆出，无垠落木萧萧下
冬眠的动物们藏入洞中，进到休眠模式
霜降风俗习惯
1.
霜降-喝酒赏菊
霜降时节恰好是雪梅绽放的情况下，在我国许多地区在这时候要举办菊花会，赏菊喝酒，以表对菊花代表的高尚质量的钟爱。尤其是沿海地区气侯柔和，霜降期内，田畴葱郁，橙黄桔绿，雪梅竞放。
2.
霜降-吃柿子痛骨灵丹
霜降时节，霜遍及在蔓草上，别名打霜，通过霜遮盖的蔬菜水果，吃起來味儿尤其美味，因而吃客们一定会很喜欢这一节气。除开蔬菜水果外，很多人喜欢吃的柿子饼也就在季，这时柿子饼早已全熟，味美甘醇，许多吃客压根根本停不下来。但气温君提示吃柿子应适当而止，由于柿子饼归属于凉性食物，吃多了会导致胃里受凉不适感。
3.
霜降-吃家鸭
在闽南地区、台湾省，霜降这一天要吃滋补品，也就是北方地区常说的“贴秋膘”。 闽南地区有句俗语，称为“一年补全都，比不上补霜降”，充足表述出闽台民间艺术对霜降这一节气的高度重视。每到霜降时节，闽台地区的家鸭都是会卖得十分受欢迎。
4.
霜降-登高望远
秋天树林、大山气体新鮮，空气中的尘土和污染物质较少。霜降时节登高望远眺望，既可使肺的功能获得舒适，与此同时登至高空昂首东望，神清气爽，还可缓解情绪。
霜降气温
因为“霜”是天气冷、白天黑夜温差转变大的主要表现
故以“霜降”取名
这一表明“气温急剧下降、白天黑夜温差大”的节气
全国各地均值情况来讲
霜降是一年当中白天黑夜温差较大的时节
长期霜降时节大西北、东北地区易受风雪交加气温危害，华北地区、黄淮迈入初霜降，而华南地区等地气温波动显著。深圳市霜降一般处在转秋前后左右，气温减少，白天黑夜温差增加，干躁降雨少。
白天黑夜温差略增加
“霜降高天阔”
深圳市霜降期内气温减少
白天黑夜温差略增加
1991-2020年气候材料表明，深圳市霜降期内均值气温23.8℃，相较冬至减少1.8℃；均值气温日较弱6.7℃，对比冬至节气增加了0.6℃，霜降是自叙露至今第一个白天黑夜温差发生显著转变的节气，这也是难得少有的卡死了节气的命令，霜降节气受重视值UP UP UP！
干躁降雨少
“霜降水返壑”
深圳市霜降期内降水降低
日照稍长,干躁日数提升
近30年霜降期内，均值总计降雨量10.5mm，不上冬至节气的三分之一；均值空气湿度64%，相较冬至减少4个点；干躁日数（日最少空气湿度≤50%）8.6天，对比冬至节气提升1.6天。
2021年霜降时节
预估依然会发生天气干燥的状况
大伙儿要留意防秋燥立即补给水份
实际气象预报
23-24日阴雨天间阴天，偶有零星小雨，一部分時间由此可见太阳，气温逐日回暖，迟早仍较清爽，23日气温17-23℃；
25-27日阴天，气温再次回暖；
28日多云转阴天，大白天气温略降。
温馨提醒
1、23日早上本市最少气温在16-17℃，体验荫凉，请立即添衣防寒保暖、预防传染病。
2、今日晚间沿海城市和堡垒较大龙卷风6-7级，提议安装好户外物件，尽量避免海滨旅游和水上主题活动，高处作业确保安全。
3、最近气温起伏比较大，请立即关注我台公布的全新预报预警信息信息内容，还可以根据深圳天气手机微信、新浪微博、App等方式积极获得气象信息。
4、进到霜降节气后，危害在我国的强冷空气主题活动愈来愈经常，华南区气温的波动更加显著，迟早留意添衣服裤子，不必进食忽冷忽热，避免发烧感冒。
霜降健康养生
1.
一防秋燥
霜降做为秋天的最后一个节气，这时气温渐冷，秋燥显著，易发生口痛骨灵丹官网正品保障干舌燥、唇干、喉干、严重便秘、皮肤干等状况，燥易伤津。
秋季的主要气候特点是干躁，可是，光喝白开水，并无法彻底抵挡秋燥产生的负面影响。喝白开水，水易外流，若在温开水中添加少量食用盐，也不那麼非常容易外流了。大白天喝些食盐水，夜里则喝蜜水，这即是填补人体水分的好方法，也是秋天养生、抵触变老的饮食搭配妙方，与此同时还能够避免因秋燥而导致的严重便秘，真的是一举三得。
为避免秋燥，可以合理多服用一些甘寒汁多的食材，如梨、红心柚、甘庶、香蕉苹果、柑桔等各种新鲜水果，蔬菜水果可以多食红萝卜、东瓜、白木耳、连藕及各种各样豆类食品成品等。
秋燥时节，要留意不要吃或少吃辛辣食物烤串食品类，如朝天椒、麻椒、八角茴香、姜片、葱及酒等，尤其是姜片。这种食品类归属于性热，又在烹制中丧失很多水份，吃完易上火。自然，将小量的葱、姜、朝天椒做为调味料，难题并不算太大。在医书中也发生过这种的“警告”：“一年以内，秋不食姜;一日以内，夜不食姜。”
2.
二防秋郁
残花时节，气温渐冷，蔓草发黄，枯叶掉果，天地万物潇瑟，非常容易让人优思，让人消极悲观、抑郁症。
3.
三防秋寒
霜降节气，气温急剧下降，老人非常容易得了“寒腿”等问题，漫性急性支气管炎也非常容易发作或加剧，与此同时这也是慢性胃炎和胃十二指肠霜霉病发作的高峰时段。这一时间范围后不会再合适“秋冻”。对抵抗力差的老人，尤应准时调整衣服裤子，以防湿浊、湿邪侵入，造成得病。尽管位于华南地区的深圳市不容易像北方地区那般严寒，也需要注意保暖，多吃一些养胃食材，迟早留意加上衣服，切勿进食忽冷忽热，防止发烧感冒。
秋天是人最非常容易长肌肉的时节。天凉夜长，人的让人食欲大好，晚上歇息也舒适，身体每日的卡路里摄取非常容易超出发热量耗费，使人体脂肪一点点地积存起來。如果不进行调节，通过秋、冬2痛骨灵丹哪里可以买到正品个时节，人便会胖许多。年复一年，人便会迅速“发胖”起來。因而，针对爱美丽的年青人而言，大块朵颐贴秋膘的同时也需要留意提升锻炼身体。
霜降时节
自然界处于一个向冬季衔接的环节
大家也需要为健康地渡过冬季做准备了
应候而荣，顺一会儿凋
秋在完善的终点靠近冬
冬的隐匿也是春的逐渐
自然界就是这样相互之间创造
源远流长
霜降
祝您
柿柿如意
END