发布时间：2022-10-06 14:22:18
科技越来越发达，世界也越来越进步，但随之而来的问题也日益多起痛骨灵丹真假辨别来，比如空气污染问题。空气污染的加重，对人类最大的伤害，便是肺。而作为人体内重要器官之一的肺，如果受到污染，会导致血液缺氧，从而直接影响心脏。所以一般心肺功能好不好，是一句经常听到的话。如果肺被污染了，当然就想对肺做一下大扫除，可又不知道从哪里下手。如何清肺对现代人是一件不可忽视的事情。而想要清肺，安全又可行的办法就是通过饮食来做，那么你知道清肺的食物有哪些吗？接下来小编给大家简单介绍一下吧。食物中，白萝卜、杮子、橄榄、银耳，水果有梨子、无花果等，都有清肺的作用。还有养阴清肺汤和清肺茶对清肺也是很有效果的，而清肺汤是属于中药方剂，具有养阴清肺解毒的多种功效。
肺，位于人体脏腑中位置最高的器官，是人体呼吸系统中的重要部位，关系着人们日常的生活。尤其是在现在的社会，随着时代科技发展的愈加进步，背后带动的便是环境的污染，到了雾霾泛滥的季节里，你可否为此担心过啊，别急，今天有多少企业生产痛骨灵丹药我们就不如来说说清肺的食物吧~~
清肺的食物
又到了雾霾泛滥的冬季，很多城市上空总是雾蒙蒙的，蓝天白云貌似好久没看见了。此雾非彼雾啊，这种雾是一种严重危害身体健康的污染物，它通过呼吸将颗粒物质吸入人体内，造成呼吸道感染。生活在雾霾穹顶下，见面打招呼，从“你吃了吗？”变成“你今天戴口罩了吗？”。除了戴口罩以外，我们在雾霾天该如何通过饮食来给肺部排毒呢？
萝卜
食物简介：肺脏的排毒食品。
清肺原理：大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都是不错的选择。
黑木耳
食物简介：黑木耳中富含的植物胶原成分，具有较强的吸附作用。
清肺原理：可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外，从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的；同时还具有溶解与氧化作用。
痛骨灵丹说明书蘑菇
食物简介：提高肺脏抗毒能力。
清肺原理：在干燥的情况下，肺部容易导致积累毒素。蘑菇有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。
雪梨
食物简介：含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。
清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。
莲藕
食物简介：它的根根叶叶，花须果实，都可滋补入药。
清肺原理：熟莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清肺。一般来说，城市或是国家的发展表面看似繁荣，背后却是为世界的美好环境增加了大量的负担，这终将会对我们的 人体造成终将无法可以抵挡的伤害，今天告诉你们的关于清肺的食物你们是否都学会到了没有，不如赶快痛骨灵丹多少钱一盒行动起来吧~~