发布时间：2022-02-16 10:25:03
从25岁逐渐，几乎全部女孩都是会被下列的肌肤问题困惑......
肤色暗黄、长雀斑，没了18岁时圆润莹润、嫩白光泽度的觉得，且伴随着岁数上升也有有可能发生雀斑......
为了更好地处理那些肌肤问题大家想要从在网上搜过各种各样美白皮肤方式，哪些喝柠檬水、涂美白精华液、吃美白丸、乃至打瘦脸针，殊不知这种确实管用吗？
大伙儿喝柠檬水的首要因素是觉得它含有维生素C，可以美白皮肤。尽管这一构思是合理的，但实际效果就难以讲了。
终究吃进来的维生素C会经消化道消化吸收，根据血夜流入全身上下，最后能抵达肌肤上的量有多少那么就只有造化弄人了。
更何况青柠檬中维生素C的成分并没大家预料的高，与其说喝柠檬水喝到胃液，比不上多吃几口白菜。（和青柠檬对比，白菜每100克维C成分要高于9mg上下）
总的来讲，靠填补维生素C的去黄美白虽不可以立即见效，但只需别过多，对人体或是有利的。
美白精华液中多见的成分有维生素C、维生素E、烟酰胺原液、传明酸（凝血酸、氨甲环酸）等......[1]
假如成分可靠，长期性应用是有一定实际效果的，但要留意是，美白精华液能力有限，它只能抑止色斑造成、消除色斑，均净肤色，难以彻底祛斑，也没法更改你本来的肤色。因此就不必寄希望于美白精华液能使你“白到闪光”了。
即然涂抹实际效果比较有限，那麼口服是否会更有效？
近些年走红的美白丸服用痛骨灵丹能喝酒吗，大牌明星时尚博主轮流强烈推荐，知妹身旁也是有许多好姐妹选购，为了更好地更快的让大伙儿防坑，我摘了一些畅销产品中的一部分成分，下边逐个而言。
1. L-化合物
出场率很高（推断是由于原材料划算，终究生产规模大且应用领域普遍包含食品类、护肤品等……），它是一种碳水化合物，的确有抑止黑色素细胞产生的作用[2]，但内服消化吸收比较有限，最后能功效到肌肤上是多少，或是个不解之谜。
2. 各种各样维生素
最多见的便是维生素C和维生素E，大家都知道的美白皮肤成分，真并不是我故意找麻烦，花些价格买美白丸补这一，为什么不立即吃苹果呢？不但美味还划算！
别的的还包含各种维生素B族（B2、B3、B6烟酰胺原液便是维生素B3）......这种实际上从药店都能购买到，几元一大罐。
3. 没有颜色类胡萝卜素
某知名品牌高价位美白丸中的主推成分之一，听闻是以白西红柿中提炼的新式类胡萝卜素。
知妹查了一大圈，确实是没查出有关「没有颜色类胡萝卜素」的参考文献，因此有关此成分的真实有效，大家姑且画上疑问。
据我搜到的材料表明，类胡萝卜素基本上全是有色彩的，而所说的没有颜色类胡萝卜素很可能是色调偏浅的一种。
无论它是有色板块或是没色，可以毫无疑问的是，身体没法立即运用胡罗卜素，全部的类胡萝卜素到身体中以后都必须转换为维生素A才可以充分发挥修补体细胞的效应[3]。
而没转换成维生素A的胡罗卜素，他们根据血液循环系统进入到肌肤，确实可以消化吸收紫外光，具有一定的防紫外线功效（因为类胡萝卜素的分子式中存有类异戊二烯共轭双键，故吸光性强，在400~500nm内有强的消化吸收）[4]。
但总的来说，摄入一般的胡罗卜素也彻底有一样的作用，例如红萝卜、青菜。但是知妹或是提议大伙儿外出最好是防晒乳 物理防晒一起香港四季同康药业生产的痛骨灵丹做，从源头上阻拦肌肤变黑。
4. 杨梅素
也是某知名美白丸的主推成分，杨梅素存有于草莓果子、叶片和树根中，它是纯天然的黄酮醇类酪氨酸酶缓聚剂，根据抑止酪氨酸酶（一种造成黑色素细胞必定会使用的酶），抑止黑色素细胞的转化成[5]。
因此大伙儿明白了吗？美白丸中的成分，大多数只有保证抑止黑色素细胞转化成，阻拦大家的肌肤变黑，并没更改肤色的作用，你觉得自身泛白了很可能仅仅肤色均净了，更何况吃进来的物品通过人体消化吸收后，能功效到肌肤上是多少太不容易讲。
即然口服不可以白到闪光，那打瘦脸针总可以把？听闻很多人打过打美白针后都泛白了呢！
打美白针实际上是以盐水做为有机溶剂，再以传明酸、硫辛酸、维生素C等为关键作用成分，根据静脉输液的方法到毛细血管里，和打点滴类似。
这一真心实意不强烈推荐大伙儿去打，最先打美白针并沒有根据英国FDA认证，在国家药监局（NMPA）都没有被准许合理合法注入，因而打美白针并不合理合法。
更何况传明酸（止血方法环酸）或是一种凝血药物，长期性注入有一定静脉血栓的风险性。
说到底，肤色是由遗传基因决策的，封建迷信“饮食调理”、“药粒”，或是注入药品，都有一些极端化。与其说用钱去做不必要的试着，比不上平常搞好防晒隔离，健康作息，那样不但能防晒隔离黑，还能减缓衰老，既经济实惠又好用！
最终知妹劝告要想美白皮肤的姊妹，与其说追求完美“完美的白”，比不上从皮肤类型上狠下功夫，无论你是黑皮肤硬皮，光洁细致、肤色匀称才算是佳品好皮！
与君共勉！
见刊权威专家：李巍| 哈医大高校附设第四医院整形科副主任医师
论文参考文献
[1]何黎，刘玮.皮肤美容学[M].北京市：人民卫生出版社，2008.
痛骨灵丹正[2]方庆秋.L-化合物对酪氨酸酶的抑止痛骨灵丹乌蛇枸杞丸6酪氨酸酶催化反应动力学模型[J].科技资讯,2015,13(18):116-117.
[3]刘晓荻.维生素A有利于减少皮肤癌患病率[J].临床医学与临床,2020,40(02):172.
[4]王丽萍小编，蔬菜水果药理学，南开大学出版社出版，2014.06，第50页