发布时间：2022-02-01 10:38:07
“茶神”陆羽一生嗜茶，并对茶艺很有科学研究，著有《茶经》，大家敬称为“茶神”。他寿终72岁，他的高寿归功于他的“茶补”与“茶疗”。下边看痛骨灵丹配方一下茶神陆羽是如何茶休养生长命的。
“茶神”陆羽教你如何用茶健康养生长命
医药学对茶的分析觉得，茶味辛、苦，性生寒，具备健胃消食下气、泄热清神、清痛骨灵丹为什么是禁药目益思、除烦去腻、去暑解渴、有利排尿祛毒的作用，不一样品种的茶，功效也是有一定区别。
茶中所含成份比较丰富，有香叶醇、咖啡碱、茶碱、单宁酸、维他命及铁、钙、锌等营养元素。香叶醇能使内分泌系统的神经兴奋，让人精神实质振作起来。咖啡碱是一种血管扩张剂，除激动人脑外，还能加强吸气作用，提升全身肌肉劳动量，推动汗腺代谢，并有强心、调胃、祛毒功效。茶碱能促进人体脂肪的消化吸收及新陈代谢，可避免胆固堆积，防止心脑血管的产生。单宁酸有收敛性功效，可预防拉肚子。茶器也是有一定的防癌作用，能抑制和预防癌症的产生。
茶对我们的多种多样好处，使它备受大家的热烈欢迎，变成人们生活中不可缺少的益寿延年之品。饮茶对我们的身体健康有众多好处，怎样充分发挥茶的较大作用，陆羽通过深入分析，主编了《茶经》一书，他在书里主要论述了改善茶的栽种、采收、制做临沂哪个大药房有卖痛骨灵丹的、饮茶方式的相关对策。此外，陆羽在饮茶祛病健身的根基上，明确提出了饮茶可以修养身心的思想观点。
下边大家关键告诉你茶疗中的饮茶方式：
煮茶用“三沸”之水
在《茶经·五之煮》中，他写到：煮茶时要先把水放到“复”(瓮形锅)中煮，待“其沸，如鱼目混珠，微有音，为一沸”。此刻，适度放盐，再次烧开水。烧至“缘边如涌泉连珠，为二沸”。此刻，“出水量一瓢，以竹夹环激汤心，则量末当核心而下。有顷，势若奔涛溅沫，以所出水量止之，而育其华也”。当“腾波鼓浪”时，为“三沸”，煮茶运用“三沸”之水。
茶煮好后，还需要放人一些调料
在陆羽以前，大家存放的调料五花八门。据考察那时候非常时兴的是：“用葱、姜、枣、橘子皮、山茱萸、香薄荷之属煮之百沸”。煮茶放“姜葱”，用意是调料;放“枣”，用意是滋补养生;乌蛇枸杞丸痛骨灵丹放“橘子皮、山茱萸、香薄荷”，是为了更好地增香。陆羽对于此事很抵触，他觉得那样混和成的茶汤，真是像“水渠间”的“弃水”，没法人口数量。但他也不是彻底革除加调料的煮茶法，他倡导“初沸，调之以咸味”。
煮茶和饮茶用具有注重
陆羽十分注重煮茶和饮茶的用具，在他的《茶经》中，提及的用具有28种之多。在其中，取火用具有风炉、火夹等，煮茶用具有铁复、竹夹等，烤茶用具有碾、罗夹等，装水用具存水方、熟盂等，饮茶专用工具有茶碗、瓷杯茶具等。仅茶碗、瓷杯茶具，他又依据材质：颜色分成数种。他觉得：有的茶碗、瓷杯茶具，会严重影响茶的颜色。会使茶褐色变黑的用具，不能用;若用盛茶，也“不适合饮”。