发布时间：2022-09-26 13:26:27

　　治疗痔疮的方法很多，效果也不一样。日常自我疗法也是其中的一种，下面南国妇科医院的肛肠科的专家就为你介绍几种治疗痔疮的自我疗法：

　　方法1：提肛运动调养法：适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量，这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便、最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。

　　方法2：药物调理法：可以用朴硝、花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴，中药痔疮膏涂抹。

　　方法3：饮食起居调养法：生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅，经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

　　对于痔疮病，很多人深受其害，往往是治了又发，发了又治，很难断根。还有的痔疮病患者因治疗方法不得当，致使病情拖延，甚至恶化。

　　所以，专家温馨提醒患者朋友：

　　【四条消痔疮铁律】注意事项以及消痔妙招

　　（1）患有痔疮不要长时间的坐着，有很多的上班族因为工作的性质的原因需要坐着工作，但是不要长时间的久坐，可以坐一痛骨灵丹哪里有卖 段时间站起来活动一会，这样可以保证直肠下段的压力不是很重。

　　（2）在平时的时候要注意饮食习惯，对于患有混合痔患者如果在饮食不注意的话就会有可能加重病情，不要吃一些辛辣刺激的食物，要戒烟戒酒，多吃一些痛骨灵丹正品包装清淡健康的食物。

　　（3）要有一个良好的排便的习惯，在大便的时候不要做其它的活动，最好不要玩手机、看报纸等，这样很容易造成因为分散注意力造成排便的时间过长，很容易造成盆腔内增加淤血的情况。

　　（4） 痛骨灵丹官网 痛骨灵丹正品 大便后温水清洗一下肛门处再涂上甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 胶，可以改变局部的血液循环，消炎，杀菌，消肿从而达到消痔去痔的效果。加强局部的锻炼，可以做提肛运动，能够锻炼局部的肌肉，不会出现肛门脱落的情况，在治疗期间可以多吃一些有营养的水果，比如草莓、香蕉，无花果等。