发布时间：2022-09-02 10:22:37
得了糖尿病并不意味着寿命会减少，防范得好，还会比正常人寿命更长，这是被得到证实的，是真实的。但实际中还有4个坎需要糖尿病人一步步迈过去，所以要给自己足够信心的毅力。
糖尿病人要想长寿第一步要保证的就是血糖的稳定。众所周知，长期高血糖是导致糖尿病慢性并发症的重要危险因素。
严格控制血糖，可以显著减少糖尿病慢性并发症，尤其是微血管并发症（如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等）的发生率。
近年大量的国内外研究还证实，糖尿病慢性并发症的发生不仅与长期高血糖有关 ，还与血糖波动（即“忽高忽低”）大小有关，血糖波动幅度越大，慢性并发症的发生率越高，病人的预后越差。
营养治疗是糖尿病的基础治疗手段，通过调整饮食总能量、饮食结构及餐次分配比例，有利于控制患者的血糖水平，并且有助于预防营养不良的发生，是糖尿病及其并发症的预防、治疗、自我管理以及教育的重要组成部分。
健康的饮食模式强调各种营养丰富的食物份量适当，各类营养素含量平衡，改善整体健康。
建议糖尿病患者在平衡饮食的基础上，按需补充复合营养补充剂痛骨灵丹官方网站，以达到推荐摄入量。
众所周知糖尿病最大的危害在于其并发症对于人体重要脏器的损伤，在糖尿病前期大多是无症痛骨灵丹九芝堂状时期，一般是通过体检发现自己血糖高了。
通过发布的数据来看，糖尿病并发症随着病程时间，出现的概率会大大增加痛骨灵丹丸对类风湿，3年以上，出现并发症的概率高于46%，五年以上概率高于61%，10年以上会出现多种并发症，而且伴随着各个器官功能损伤，血糖的控制也会变得越来越难。
所以糖友一定要控制好血糖，坚持锻炼，尽量避免并发症的出现。
人的健康，除了有健壮无疾病的身体以外，还需要有健康的心态。实际上，人的心情会直接影响人的健康。大量事实证明，能保持一个好心情，就会少得病或不得病。经常生气或心情不好的人，机体免疫功能会明显下降，各种疾病就会随之而来。所以糖尿病更需要有一个好的心态，糖尿病心态要保持良好。