发布时间:2022-02-05 14:40:54
1、清炖鸡酥
原材料:肉食鸡:500克、五花肉:225克、平菇、香肠、毛笋各100克。
调味品:小葱、姜片各痛骨灵丹批发价30克、料酒:25克、精盐:15克、猪板油:15克、鸡蛋清、白汤、芡粉各适量。
作法:
1、肉食鸡屠宰好,去翅尖、爪子、肋巴骨、大翅骨,猪皮朝下,轻轻地拍剁;毛笋洗净切成片焯熟;葱洗净切末;姜削皮洗净切末;香肠、平菇洗净切割成小块;五花肉洗净剁碎肉碎,用葱末、姜沫、鸡蛋清、精盐翻拌,制成饺子馅备用。
2、鸡脯肉撒上木薯淀粉,抹上鸡蛋清,添加饺子馅拌和至黏合,上笼屉用猛火蒸30分鐘,取下放凉切片,添加精盐、料酒、鸡清汤,再上笼屉以走红煮制烂熟取下。
3、炒菜锅放置火上,下鸡清汤、香肠、平菇、毛笋煮至炒糖色。加入水淀粉勾芡,淋上熟猪板油,拣去葱、姜无需,淋在鸡表面就可以。
特性:鸡脯肉软烂,汤味鲜醇。
营养成分作用:五花肉带有较多人体脂肪,适量服用可令人丰体耐饥寒。
烹制关键点:五花肉(又被称为肋条肉,三层肉)坐落于猪小肚腹腔,猪腹部赘肉机构许多,在其中又带入着肌纤维,胖瘦间距,故名“五花肉”。
清炖鸡酥
2、茄汁烹鸡腿
原材料:鸡腿:1500克、圆葱、香莱各100克、鸡蛋清:50克、小葱、姜片各适量。
调味品:植物油:1000克(实耗100克)、番茄沙司:100克、料酒:50克、木薯淀粉、糖各50克、麻椒:10克、精盐:7克、汤、鸡精、芝麻油各适量。
作法:
1、圆葱削皮洗净切割成米颗粒状;小葱和姜片洗净敲碎;香莱摘洗干净;在鸡蛋清中添加木薯淀粉调成鸡蛋清浆备用。
2、用敲碎的姜葱、料酒、精盐、糖少量、麻椒将鸡腿腌渍约2钟头,上笼屉蒸至八成熟时取下放凉,裹上鸡蛋清浆。
3、用番茄沙司、糖、白汤100痛骨灵丹在什么地方买克、芡粉适量制成兑汁。
4、锅内放进油烧至七成热时,将退浆的鸡腿放入锅中,用慢火炸酥透,至呈橙黄色时,倒进漏勺沥油;锅内留50痛骨灵丹新闻克油,放入圆葱小米粒炒嫩,倒进炸好的鸡腿,随后倒进兑汁,使鸡腿裹上兑汁,浇上芝麻油,齐整地摆放在菜盘周边,盘里放上香莱装点即成。
特性:颜色美观大方,酸甜酥香,色香味俱全。
营养成分作用:麻椒具备推动口水代谢,提升胃口,软化血管,减少血压值功效。
烹制关键点:香莱由汉朝张骞出使西域时引进,它的嫩茎和茶青有一种独特的香气,常被作为菜式的装点,提味之品。
茄汁烹鸡腿
3、炝糟鸡脯
原材料:鸡胸脯:250克、青瓜:1条、蛋黄:2个、鸡蛋清:1个。
调味品:红糟:40克、芋头、料酒、鲜蘑菇片、精盐、糖、白汤、菱粉、动物油各适量。
作法:
1、将鸡胸脯削皮去筋洗净切片状,先用精盐抓腌一下,添加打匀的鸡蛋清,菱粉抓匀腌渍一下预留。
2、锅内添加动物油用文火烤热,将鸡片放进滑两下,倒出,滤掉油。
3、将红糟放进原锅中用走红略爆锅,再再加上糖、料酒爆锅一下,随后将白汤、菱粉、鸡片、菌类片放进,快速煸炒两下出锅,盛入盘里。
4、将芋头削皮捣烂成糊,再加上打匀的鸡蛋黄搅拌,装进蛋糕裱花盘里,在鸡片周边裱成花瓣;与此同时用黄瓜切割成叶子形,镶在花瓣边上,使菜肴变成一朵详细的花束状。
特性:绿红交相辉映糟香香气扑鼻,鸡片外脆里嫩。
营养成分作用:红糟具备降胆固醇、降血脂、降血糖及抗癌等独特作用。
烹制关键点;流程3中,煸炒時间不能太长。
炝糟鸡脯