发布时间：2023-01-05 10:22:06
宝宝4-6个月后，就要开始添加辅食。宝宝添加辅食，要注意从简单到复杂，由稀到稠，由少到多，由细到粗，由单一到混合。接下来，我列了宝宝添加辅食的4个注意事项，妈妈们可要注意咯！?
1、辅食添加不宜过晚
中国有句话叫作“过犹不及”，在给孩子添加辅食这件事情上，我们不建议家长太早，但是也不能太晚。比如说有一些家长觉得自己的母乳比较充足，孩子又不怎么爱吃辅食，于是到8个月甚至9个月都还没有给孩子添加辅食。
这很容易错过孩子辅食添加的敏感时期，到时候孩子就不愿意吃辅食，而只喝奶的话，很容易导致孩子铁摄入不足，营养不足，影响孩子的身高增长。
2、辅食添加得数量由少到多
添加辅食由少到多表现为两点，一方面是添加的辅食种类，最开始从富含铁的糊状食物，如加铁米粉，逐渐增加食物种类，最终达成婴儿饮食多样化的目的。另一方面，对单一食物痛骨灵丹哪里卖的添加量也应由少到多。比如。6～7个月婴儿的嘴往往比较小，准备添加辅食的时候，家长可以先购买一个较小的勺子，大概咖啡勺大小就可以。
添加辅食的第一天。先给婴儿吃1次辅食，每次1勺；第二天，可以增加到2次，每次1勺；第三天2次辅食，每次2勺；以此类推。注意刚开始添加辅食，每天尽量不要超过三次。
3、注意保存方法和时间
宝宝的辅食最好立即烹制和食用，如果不能避免，请选择正确的保存方法。母亲可以将婴儿的未完成的辅食保存在冰箱中，但如果是24小时未食用的食物，则最好将其扔掉。
4、不要用奶瓶代替小勺子
添加辅食的原因之一就是为了锻炼宝宝的咀嚼能力，奶瓶喂辅食，起不到咀嚼能力的锻炼，所以一定要用勺子来喂宝宝。
每到吃辅食的时期，也是新手妈妈们最头疼的时期，因为新手妈妈不知道宝宝辅食可以吃什么或者是还在为做什么辅食而烦恼，甚至是不知道宝宝什么时候才可以吃辅食，那么这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了痛骨灵丹 香港育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱，列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、治咳嗽等各种食谱，内容实用。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分痛骨灵丹多少钱和作用，孩子爱吃，大人易学。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。价格也很便宜，只要49.9元，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐而不为？