发布时间：2022-04-12 14:20:50
先给大家拜个早年呀！
不知道今年过年大家回不回家
准没准备好红包~
当然，没有准备好红包
也不要随便给个手机就算了哦！
虽然说信息时代离不开电子设备
但千万不要以为小孩子看手机就真没事！
八仙饭店痛骨灵丹怎么样购买 毕竟，美国儿科学会发表声明：
2 岁以下儿童不建议观看任何电子屏幕
尤其是过年
可以培养培养宝宝跟小伙伴的交流
不要总抱着手机
否则——
看手机时间过长会影响到：
1
宝宝的视力痛骨灵丹官方旗舰店 正品专卖
3岁之前的宝宝，眼球正处于发育时期，还没有定型，若长时间玩手机，容易使得眼睛疲劳、视力下降。
"西安市一名两岁孩子的母亲，近日发现孩子看东西时总不停眨眼，晚上连睁眼都变得很困难。带孩子到医院检查，原来孩子因玩电子游戏过多而患上了干眼症。
"常州一名4岁男童，经儿童医院视力测试，左眼视力0.15，右眼视力0.2，远远低于幼儿视力0.8的标准，属于严重近视。询问其父母，排除遗传因素，才得知男童每天玩手机时间在6-7个小时。"
2
宝宝的发育
伦敦大学研究称：长时间玩手机，会影响睡眠质量。而宝宝的大脑发育、生长激素分泌，都是在晚上最为活跃。睡眠不好会导致生长激素分泌量下降，从而影响宝宝的记忆力，出现发育迟缓、反应迟钝等问题。
另外，还有一项跟踪实验显示：使用电子设备的时间每增加 30 分钟，孩子语言能力发育延迟的风险，也会随之增加 49%。
3
注意力难以集中
数据表明：3岁以下的宝宝，每天多看 1 个小时的电子屏幕，到了7岁时，出现无法专心的可能性，则会提高将近 10%。
除了注意力的问题，宝宝看太多电视玩太多手机，也会出现语言能力发育迟缓的问题。长时间玩手机接触网络，这样很容易造成面对面沟通障碍，甚至影响以后的社交能力。
4
心理健康
网瘀血痹胶囊能和痛骨灵丹络信息良莠不齐，而孩子又没有很好的分辨能力，容易受其中低劣信息误导，甚至去模仿一些危险行为。
当然，这也不能说一定是内容问题，这就需要家长们告诉宝宝什么是正确的，什么是错误的。在宝宝能独立判断之前，也要过滤收看的内容哦！
当然，如果想要保护眼睛
也不能仅仅不让孩子看手机
还需要注意这些哦：
1
看屏幕不超20分钟
的孩子来说，适当看动画片是可以的，但每次观看时间不能超过20分钟。
可以在手机设置上定时或者闹钟，到时间后就要停下来哦！
根据相关眼科组织研究表明，无论是大人还是孩子在使用电子产品时应该遵循“20-20法则”，也就是每20分钟，需要站起来转动自己的眼睛并且向远处眺望，大概需要眺望6米以外的物品，时长要在20秒以上。
2
眼睛距离屏幕需要适当距离
给孩子看动画片，首选屏幕较大的设备，能用电视就不用pad，能用pad不用手机。
但观看距离也不是越远越好，要结合屏幕大小，一般来说，观看距离不小于屏幕对角线的4倍。观看电脑时，电脑屏幕与我们眼睛的距离不低于50cm（约一臂长）。
3
保护视力需要的营养
叶黄素
牙黄素是一种类胡萝卜素，具有很强的抗氧化作用，能中和蓝光、减少紫外线对眼睛的伤害，增加视觉质量等。
富含叶黄素的食物：玉米、菠菜、芥蓝菜、油菜、绿花椰、甘蓝、南瓜、芦笋、油菜等。
DHA
DHA促进眼睛发育，在视网膜光感受器发育中具有重要的作用。适当补充DHA会让视觉更敏锐，让视力更清晰。
富含DHA的食物：藻类、鳗鱼、沙丁鱼18元一盒的痛骨灵丹、鲑鱼、三文鱼及大部分鱼类等。
当然咯，也不是说吃这些眼睛就会多么多么好，只是记得不能挑食，导致营养缺失哦！
最后，
小编也不是说该严令禁止宝宝玩手机
我们都知道“过年回家不能一刀切”，
那宝宝看手机的问题其实也不能一刀切
小孩儿都有好奇心，
越不让他们玩，反而会更想玩，
更何况，家长没办法完全放下手机的话，
更没办法要求孩子一碰不碰啦。
所以呢，与其明令禁止，
倒不如跟孩子约法三章，
以及，
家长对孩子的陪伴~
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