发布时间：2023-01-28 14:24:09
【鲜菇芹菜鱿鱼丝】
用料
鱿鱼丝、芹菜、白玉菇、宴友食用油、姜片、盐适量
做法
1 将淘米水放入干鱿鱼中
2 用这水泡上半个小时
3 准备好其他材料，芹菜丝和海鲜菇
4 在锅中烧开水，加入两，三片姜
5 水开后下入泡好的鱿鱼丝
6 下入后鱿鱼丝微微卷曲后马上捞起
7 烧热锅，加入适量的油
8 先下入白玉菇翻炒
9 翻炒几下后加入芹菜丝一起翻炒
10 再加入鱿鱼丝翻炒
11 加入适量的盐调味
12 痛骨灵丹临床应用翻炒均匀
13 装盘即可
【大蒜炒回锅肉】
用料
五花肉适量、大蒜适量、宴友食用油、青椒适量痛骨灵丹对胃有没有伤害、红椒适量、盐适量、生抽适量、味精适量
做法
1 准备好所有材料。
2 五花肉焯水切片，蒜切段，青红椒切丝。
乌梢蛇痛骨灵丹3 锅里放少量油，下五花肉煸出肥油。
4 五花肉调少量生抽上色。
5 将蒜段放入锅内煸香。
6 青红椒和蒜叶下锅快速痛骨灵丹 香港翻炒，调入少量盐和味精出锅。
【酱爆螺丝】
用料
螺丝500克、海鲜酱1大勺、宴友食用油、蚝油1大勺、料酒适量、辣椒酱适量、生痛骨灵丹效果真的假的 姜1块、蒜头1个、青蒜适量、鸡精适量、白糖适量
做法
1 准备好原料。
2 螺丝用清水养一天，期间多清洗几遍并且换上清水，这样可以更好的让螺丝吐干净泥沙。
3 养好的螺丝剪去尾部洗净加清水和几滴色拉油再养半小时左右洗净沥干待用。
4 蒜头，生姜切碎。
5 油加热后煸香姜末，蒜片。
6 再加入蚝油，海鲜酱煸炒几秒，喜欢吃辣的可以根据自己的爱好加点辣椒酱。
7 出酱香加入螺丝，料酒翻炒十几秒。
8 加入盐，鸡精，白糖调味，加点水。
9 烧开后撒点青蒜就可以。