发布时间：2023-01-26 13:21:33
随着病毒变异，以及疫苗接种的普及、防控经验的积累，奥密克戎导致的住院率、重症率、病死率都在大幅降低。近日，有多名通州市民在居民群上称自己有发热咳嗽等症状，且自测抗原结果显示阳性，有的甚至称全家多人“中招”。在“新十条”政策下，公交、地铁、铁路、机场也陆陆续续表示也不再查验“健康码、行程码、核酸检测结果”了。在逐渐放开的过程中，如果不幸阳了，会出现哪些症状？该怎么办？
通州居民分享感染后康复经历
今天（12月11日），北青社区报记者了解到，来自通州宋庄的新冠患者们走到镜头前，分享了自身感染后真实康复转阴的经过。
“新冠不可怕”在视频中，夏先生和王先生转阴后，生活已恢复正常。而且呼吸危重症专家、首都医科大学附属北京朝阳医院副院长童朝晖表示，从当前全国病例来看，感染奥密克戎后，以上呼吸道症状为主，主要表现为嗓子不舒服、咳嗽等。无症状和轻型大约占了90%以上，普通型（出现肺炎症状）已经不多，重症（需要高流量氧疗或接受无创、有创通气）的比例更小。
知名人士在社交媒体公开发声
分享痊愈的过程
连日来，也有不少知名人士在社交媒体公开发声，分享自己感染新冠并痊愈的过程。
“根据我个人感受来讲，真的是比感冒还要轻微。”12月10日，刘强东分享感染痛骨灵丹还叫什么名字新冠经历和感受的视频冲上热搜。刘强东表示，80%“阳过”的人都觉得比感冒、重感冒、流感症状要轻微，现在主要是还没得过的一些人心理上有点恐慌。除此之外，刘强东还特别提到，自家86岁且有糖尿病的母亲得了新冠也没有去医院，6天就自己好了。
首都医科大校长饶毅介绍了自己阳性后和周围几个人不同的表现，特别提及“没人有呼吸困难、肺病变”。71岁的王石透露出自己在海外参访时确诊新冠，历经10天转阴。王石晒出了自己的体温记录、做抗原的过程。此外，演员张歆艺也分享了自己一家五口从老到小由阳转阴的经历。主持人李艾则写道：“要说感觉，简单来说就八个字：尽量不阳，阳也不怕。”
短视频平台、朋友圈里，分享自己感染和痊愈经历的，更是大有人在。与之前“谈阳色变”不同，公众人物和网友不仅大大方方宣布自己感染了新冠，并且巨细靡遗地讲述自己的感受，图文并茂地向公众展示哪儿不舒服哪儿还行，同时根据自己的体验给出中肯的建议。比如刘强东建议，“如果症状不是特严重，尽量不要去医院，用互联网医院就可以。”
专家：居家治疗从最难受的时候开始吃药
症状严重及时就医
阳了居家后，治疗如何进行？从哪天开始吃药？吃什么药？吃多少合适？
12月9日晚，《新闻1+1》连线北京佑安医院感染综合科主任医师、北京小汤山方舱医院医疗专家李侗曾——
一、阳了，从哪天开始吃药？
李侗曾：一般从第二天，我们最难受的时候开始吃药，或者觉得症状影响休息、睡眠，就可以吃一些缓解症状的药。没有必要太早吃药，太早吃药也起不到什么缓解症状的作用。
二、囤多少药合适？
李侗曾：感染后，发烧很少超过三天，即使第四天、第五天还有发烧，一般也都是低烧或中等程度发烧，没有退烧药也完全可以过得去，所以就按照三到五天的量就足够了。
三、出现什么症状，就要去医院？
李侗曾：青壮年人一般发烧，尤其高香港四季同康痛骨灵丹烧阶段不超过三天，到第四天、第五天就明显好转了。如果超过三天，到第四天、第五天仍然高烧，没有缓解趋势，建议去医院就医。或者发病之后，患者出现胸闷、憋气、意识模糊等情况也要去医院。
老年人的情况更复杂一些，如果是80岁以上的老年人，尤其是基础疾病不太稳定的，最好在感染后就去医院让医生评估。
60岁到80岁这个年龄段，主要看基础疾病是不是稳定，如果比较稳定，也可以先在家观察。如果基础疾病不太稳定，或者说有明显的心脏、肺脏，或者肝肾的功能异常，本身就需要住院治疗，再感染新冠，最好还是早点到医院让医生评估。
四、吃什么药？吃多少合适？
李侗曾：吃药是为了缓解症状，不是按天吃，不是按推荐的药物种类一起吃或者多吃。有什么症状就去缓解什么症状。
比如发烧、头痛、身上酸痛、影响休息了，就用点解热镇痛的布洛芬、对乙酰氨基酚这些药。如果说鼻塞、流涕，可用氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等缓解鼻塞的药。咳嗽咳痰，也有镇咳祛痰的药物。如果这些症状都有，就用复方感冒药，像泰诺就能缓解所有的症状，也可再结合一些中成药一起吃，效果会更好一些。
千万不要重复吃多种退烧药，选一种就可以，而且不能多吃。
比如布洛芬或对乙酰氨基酚4到6小时一次，一天不超过4次。如果用了退烧药，就不要再用复方感冒药，或者用了复方感冒药，就不要再去单用退烧药了，因为这里边有一些退烧的成分，一旦过量是对身体有损害的。
阳了别怕！
通州公布阳性感染者24小时咨询服务热线
37家发热门诊(诊室)、医疗机构名单
如果阳了也不用怕，为帮助和指导辖区新型冠状病毒阳性感染者居家康复期间做好自我健康管理，咨询相关问题，通州区在22家医疗机构，设置了“阳性感染者健康宣教与指导24小时电话咨询服务热线”。
为更好保障居民的就医需求，通州区卫生系统进一步优化服务，发热门诊应设尽设痛骨灵丹哪里有卖、应开尽开，最大限度保障人民群众的基本医疗服务，通州区37家发热门诊（诊室）、医疗机构最新名单公布。
真实的分享更多，理性更多，惶恐就更少。如果你也有阳性转阴的经历或者正在与新冠做斗争，欢迎在评论区分享你的“抗阳”故事，帮助身边人厘清认知、放松心态、度过疫情。