发布时间：2022-09-29 10:22:15

　　大家好，我是中医王丽艳，最近有很多脑梗患者的朋友问到我，说对于脑梗后遗症患者饮食，应该如何调理呢？那么我今天就给大家来讲一讲在日常生活当中我们应当如何进行饮食调理呢？

　　首先油炸食品也一定少吃或者不吃，因为多吃会导致血脂的异常，而血脂的异常与脑卒中的发病也是有明显的存在关联性，所以生活当中采用健康的生活管理是不引发脑梗的首要步骤，尤其是在每年的春节期间，家家户户的油炸食物种类也是比日常生活当中要多一些，比如肥肉、高热量肉类等，这些痛骨灵丹药丸有这种药名吗食物含有大量的饱和脂肪酸，如果有脑梗病史的患者来说，这类含油量的食物一定要少吃甚至不吃。

　　其次酒和浓茶一定要少喝，大量的研究表明，饮酒与脑梗的发生的风险的关系，大量饮酒能够导致高血压、高血脂等，很容易导致脑梗的风险，而浓茶当中含有大量的咖啡因，可能会引起便秘和中枢兴奋等，尤其晚上喝更容易影响睡眠，所以对于脑梗患者来说这两种饮品一定要少喝或痛骨灵丹效果真的假的者不喝。还有就是在平日当中坚持做适量运动：国家运动员健康研究发现，无论男女，剧烈的身体活动均可降低脑卒中发病风险。因此，建议选择适合自己的身体活动来降低脑血管病的风险。春节期间，朋友聚会聊天增多，总的食物摄入量也较日常增多，在此期间运动则显得更为重要，建议脑梗的朋友千万别忘记坚持运动。

　　其实对于脑梗患者来说，首先在平日当中我们应当多吃蔬菜水果痛骨灵丹发货了吗，含有大量的维生素C，钾、镁，维生素C可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展。平日当中少吃高脂肪类的食物，可以多食用植物油，因为植物油当中的不饱和脂肪酸，可以促进血清胆固醇降低，而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、内脏蛋黄等都属于胆固醇较高的食物，对于脑梗患者一定少吃或者不吃。再者饮食上要注重清淡不要饮食过饱，因为吃过于咸味的饮食会导致 碳酸钠进入血管壁当中造成血管壁增厚，导致血压上升，而每日进食当中也要保证适当，不宜过饱。否则会导致身体变胖从而使得心脏加重负担。

　　最后就是每天都要坚持规律服用脑梗治疗药物，脑梗患者朋友康复期，还是需要服用抗血小板药物如阿司匹林、他汀类药物，有高血压、糖尿病的还需对应服用降压、降糖药物，不可因为过年气氛或者所谓不吃药吉祥的错误观点而导致自行停药，这样危害非常大，如果药物吃完之后一定要及时去医院开药。

　　如果你有关于脑梗的疑惑和困扰，可以在评论区留言咨询，我来为你解开困扰。#脑梗#