发布时间：2022-08-09 13:20:43

　　大家好，我是帮你把健康留住，把美丽延续的小编祥鹤知云，每天为您分享不一样的健康知识，今天跟大家分享的内容是:身体有3个表现痛骨灵丹销售电话，说明经络堵了，每天1个动作，给身体通一通。下面我们一起来了解下吧！

　　经络是气血运行的通道，如果经络堵塞，那么身体也会出现很多疾病，那什么情况说明经络堵了呢？经络堵塞时身体会有三种表现。

　　一身体发酸，如果身体总是感觉发酸，比如四肢发酸，尤其是运动后更明显，那我就可能是经络堵塞了，而身体感觉冷。说到冷最明显的就是手脚发冷了，如果你一年四季手脚都发冷，那么就可能是经络不通，导致的气血运行异常，要多注意调理身体。

　　痛则不通，通则不痛，如果身体出现不明原因的疼痛，比如腰疼腿疼，脚疼，那么可能是经络不益民康痛骨灵丹通的表现，那经络不通该怎么办呢？下面教大家一个小方法，跪在哪里有卖痛骨灵丹垫子上双腿分开腰，保持挺直，双手向身体两侧伸直，然后先将身体向左侧弯曲，左手向下，右手向上，坚持5秒，身体直立，再向右侧弯曲。

　　这样反复练习5~10分钟，这个动作能拉伸身上的脾经肝经心包经等，对疏通经络畅通，气血有很好的作用，如果在配合喝点玫瑰花茶，能让你的气血更顺畅。

　　美好的时光总是短暂的，今天就跟大家分享到这里，如果您想了解更多的健康知识，欢迎点赞加关注哦！